马肉营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 122 大卡6%蛋白质 20.1 克34%
碳水化合物 0.1 克0%脂肪4.6 克8%
水分 74.1 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.1 克维生素 A 28 微克4%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 28 微克4%
硫胺素(维生素B1) 0.06 毫克4%核黄素(维生素B2) 0.25 毫克18%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 2.2 毫克16%维生素C 0 毫克0%
维生素E 1.42 毫克10% 526 毫克26%
钠(盐) 115.8 毫克6% 5 毫克1%
5.1 毫克34% 41 毫克14%
12.26 毫克82% 0.03 毫克1%
367 毫克52% 3.73 微克7%
0.15 毫克10%


马肉 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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豆角30大卡 牛肉(后腿)98大卡 西瓜25大卡 豆腐81大卡
玉兰片43大卡 43大卡 草莓30大卡 鸭掌56大卡
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